运动心理学家助布雷迪转机，停止抱怨把握机会

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运动心理学家助布雷迪转机，停止抱怨把握机会

汤姆·布雷迪说，他的职业生涯转机出现在一位运动心理学家告诉他停止抱怨自己没有得到的东西，而是开始正确地管理自己所拥有的东西之后。格雷格对我说：“你为什么不停止抱怨你没得到的一切，而是尽力把握住你所得到的一切机会呢？”、“别再担心其他四分卫得到了什么。别再担心教练对你说什么了。”“‘每次你上场，都要全力以赴，充满能量，充满热情。你要把训练当成比赛来对待。’因为如果你只是上场后把责任推卸给别人，那又能怎样呢？所以我开始改变我的态度。”“我以前对自己没什么信心。当你对自己没信心的时候，你会责怪别人。当你建立起自信之后，你就会开始反省自己。”“我鼓励每位运动员在每天训练或比赛结束后对着镜子问问自己：‘我还能做些什么来帮助球队？我还能做得更好吗？’”“不要问‘教练需要改进什么？’，不要问‘我的队友需要改进什么？’，也不要问‘我需要改进什么？’。如果每个球员都能做到这一点，你就会拥有一支非常出色的球队。”“自信不是虚假的。自信并非仅仅来源于身体素质，而是来源于充分的准备和竞争意识。我不可能一来就比所有人都强。”“我必须做好充分准备。我必须精力充沛地到场。我必须以最佳状态示人。我必须像肩负使命一样到场。”特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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