新知|十年十“宝”！刻在时光里的中国非遗

发布时间：2025-12-20 13:00

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于梅君

主笔：于梅君

2025年末，“赫哲族伊玛堪”在印度新德里实现联合国非遗“双跃升”——从《急需保护名录》转入《代表作名录》，其保护计划还入选《优秀保护实践名册》。至此，中国联合国非遗项目达45项，持续领跑全球。这些非遗并非静止的文物，而是融入民族血脉的活态智慧，其中2016年至今的“十年十宝”尤为耀眼，其余35项非遗项目，亦共同织就中华文明的斑斓长卷。

第一宝 · 二十四节气（2016年入选）：

中国人写给自然的“情书”

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连……”这首朗朗上口的歌谣，是打开中国人精神世界的一把密钥。2016年，“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”成功申遗。

这份被誉为“中国第五大发明”的古老智慧，远不止于日历上那二十四个美丽的名字。在华北平原，霜降时节伴着薄霜，正是“抢秋”的关键时刻。菜农们忙着砍收、窖藏最后一茬大白菜，确保整个冬天餐桌上的丰盈。农谚说：“霜降到了拔萝卜”，田间地头，处处是与时间赛跑的忙碌身影。

它不仅是生存的法则，更是生活的美学。深秋吃一个霜打的柿子，甜入心脾；寒冬煲一锅暖身的羊肉，是为“补冬”。从张弛有度的劳作，到应时而食的讲究，二十四节气塑造了中国人“天人合一”的哲学观与生活方式，这是一封我们写给自然、穿越了数千年的浪漫情书。

第二宝 · 藏医药浴法（2018年入选）：

雪域高原的“生命之水”

2018年，一项源自青藏高原的生命实践——“藏医药浴法”，为世界非遗名录增添了一抹神秘而温暖的亮色。这并非简单的沐浴，而是一门根植于藏医巨著《四部医典》，融合了对生命、自然与宇宙认知的完整体系。

藏医药浴法，藏语称“泷沐”，它以“土、水、火、风、空”五源生命观，和“隆、赤巴、培根”三因健康观为核心，通过泡天然温泉、草药煮制的水汁或蒸汽，调节身心平衡，实现防病治病。

对藏族同胞而言，它是文化认同的纽带；对世界来说，它丰富了人类健康实践，见证了文化多样性。

第三宝 · 太极拳（2020年入选）：

风靡全球的“哲学体操”

2020年，随着“太极拳”的成功入选，这项在无数城市公园、社区广场上演的日常风景，正式被认证为全人类共享的文化财富。它的魅力，在于将“以柔克刚、阴阳相济”的深奥东方哲学，转化为全世界男女老少皆可感知、习练的身体语言。

2025年，联合国教科文组织将每年的3月21日（春分日）正式定为“国际太极拳日”。据估算，全球太极拳的习练者已超过3亿人，它就像一座无形的桥梁，成为世界各国民众认识中国、感知东方智慧最亲切、最平易的窗口。

第四宝 · 送王船（2020年入选，与马来西亚联合申报）：

跨越海洋的“平安祈愿”

2020年入选的“送王船”，则讲述了一个关于敬畏、感恩与文明交流的动人故事。这是一项由中国福建沿海社区和马来西亚马六甲沿海社区联合申报、共同传承的盛大仪式。

每隔三到四年，在中国厦门的海沧湾或马来西亚马六甲的海边，匠人们都会精心打造一艘木质“王船”，船身饰以彩绘，舱内装满米粮、家具等象征性的生活物资，仿佛准备一场远航。

典礼当日，旌旗招展，鼓乐喧天，民众簇拥着王船巡境，最后以焚化或送其入海的方式，祈求“国泰民安、风调雨顺”。

这项遗产，生动诠释了非物质文化遗产如何超越国界，是“21世纪海上丝绸之路”民心相通的最佳注脚。

第五宝 · 中国传统制茶技艺及其相关习俗（2022年入选）：

一片树叶的“修身仪式”

2022年，“中国传统制茶技艺及其相关习俗”的入选，让全世界再次聚焦这片东方树叶所承载的厚重文明。它远不止于一种饮品的制作，而是一套渗透到中国人骨子里的生活美学体系。

在杭州狮峰山的龙井村，茶农遵循着“清明前采头茶”的古训，指尖在嫩芽间翻飞，考验的是对时节毫厘不差的把握。在武夷山的岩茶作坊里，老师傅们掌握着“看青做青”的秘诀，通过摇青、发酵，激发出茶叶千变万化的香气。

而在潮汕人家的客厅里，“工夫茶”二十一式的冲泡过程，本身就是一场凝神静气的艺术表演，关公巡城、韩信点兵，每一道程序都充满了对客人的敬意。

它在一片树叶的沉浮之间，传递着“和而不同”的包容智慧与“禅茶一味”的生命境界，构成了中国人独特的精神底色。

第六宝 · 春节（2024年入选）：

全球华人的“情感磁场”

2024年，“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”成功申遗，这堪称世界上参与人数最多、情感浓度最厚重的一项“人类非遗”。它像一块强大的情感磁铁，每年准时启动，调动着地球上约五分之一人口的集体脉搏。

从腊月二十三祭灶王爷的烟火气开始，扫尘、贴春联、剪窗花，家家户户进入辞旧迎新的节奏。除夕之夜，无论身处何地，一顿团圆饭是中国人心中不可替代的仪式。

据交通运输部门数据显示，2024年春运期间，全社会跨区域人员流动量达90亿人次。这场星球上最大规模的周期性迁徙，核心动力只有一个：回家。

正月里，拜年祝福、舞龙舞狮、元宵赏灯……一系列活动如文化乐章般渐次展开，构建了一个完整的情感时空，蕴含着强大的凝聚力，得到了全人类的深切认同。

第七宝 · 黎族传统纺染织绣技艺（2024年转正）：

穿越三千年的“指尖史诗”

同样在2024年，来自海南岛的“黎族传统纺染织绣技艺”完成了从《急需保护名录》到《代表作名录》的华丽“转正”。这项拥有三千多年历史的技艺，是黎族女性用双手编织的“无字史书”。

最负盛名的“龙被”，从扎染、织锦到双面绣，工序繁复，美轮美奂，曾是进献朝廷的珍贵贡品。面对现代化纺织的冲击和技艺失传的危机，保护者创新地采取了“生产性保护”策略。

如今，在五指山地区的非遗工坊里，黎族妇女依然使用古老的踞腰织机，但织就的不仅是传统的“蛙纹”“人形纹”，还有融合了现代审美设计的时尚手包、服饰和家居饰品。年轻的黎族设计师们，更将这些充满神秘感的图腾带上国际时装周的T台，真正实现了“在传承中发展，在发展中传承”。

第八宝 · 羌年（2024年转正）：

雪山下的“民族庆典”

每年农历十月初一的“羌年”，是羌族最隆重的新年，2024年成功“转正”，标志着这一民族文化载体得到世界认可。

羌年当天，四川茂县等羌族聚居地，同胞们身着传统服饰聚集在村寨“神树”下，年长的“释比”（文化传承人）带领众人祭祀天地、祖先，祈求风调雨顺；年轻人跳起欢快的“沙朗舞”，唱起悠扬的酒歌，家家户户摆出咂酒、腊肉招待邻里。如今羌年还吸引游客沉浸式参与，学跳沙朗舞、制作荞麦饼，让雪山下的感恩庆典在新时代焕发活力。

第九宝 · 中国木拱桥传统营造技艺（2024年转正）：

无钉的“桥梁奇迹”

2024年“转正”的“中国木拱桥传统营造技艺”，流布于闽浙山区，以“无钉无铆却稳如磐石”的特点惊艳世界。

其技艺核心是“编木拱架”：福建寿宁县的古桥建造中，工匠用三段实木做“三节苗”、五段实木做“五节苗”，靠“大小牛头”榫卯咬合穿插，再以“剪刀苗”横向固定，整座拱架如同精密积木，能抵御风雨侵蚀百年。施工时，工匠沿河中“水架柱”上的竹钉攀爬，全凭经验与默契作业；桥上廊屋不仅是通行遮蔽处，更是村民饮茶闲话、端午“走桥”、七夕“祭桥”的公共空间。

10. 赫哲族伊玛堪（2025年双跃升）：

濒危的“重生史诗”

2025年实现“双跃升”的“赫哲族伊玛堪”，是赫哲族人民历史悠久、世代传承的口头传统，以赫哲语叙事，采用散韵兼行的方式进行说唱，承载着赫哲族的民族历史、英雄故事、渔猎生活、礼仪习俗、道德规范等，发挥着记录历史、教育后代、生活娱乐等功能。