闭关四天不见光 张纪中妻子直言是场心理挑战

生涯中期危机是职业规划中常见的心理挑战，需要引导度过 #生活知识# #生活心理学# #职业规划心理学#

据张纪中妻子自述，她曾专程去山里体验断光断音的闭关，整整四天四夜，身边没带任何书籍，只能独自直面黑暗的恐惧。这场经历在她看来是一场十足的心理大冒险，虽然首夜她忍不住崩溃落泪，但实现了与负面情绪的彻底切割。

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