演员徐璐透露目前体重为96斤“我很满意现在的状态”,比起最瘦的时期已经重了七八斤

发布时间:2026-02-22 18:21

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据2月21日报道,一句“我很满意现在的状态”,让演员徐璐最近在直播里的小坦白,意外成了热搜上的清流。当不少女明星还在为“上镜胖十斤”而焦虑时,徐璐却大方透露,自己现在的体重是96斤,而且这已经是主动增重后的结果——比起最瘦的时期,她已经重了七八斤。

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公开资料显示,身高167厘米的徐璐,当前96斤的体重在常人看来已相当纤瘦。但她坦言,自己曾一度瘦到88斤左右,而那样的状态并不健康。“我本来就体质不好,如果再瘦就更加不好,没有一个好身体,什么都白搭。”这番话,直接给“以瘦为美”的行业潜规则来了个清醒的“急刹车”。

这波操作迅速赢得了网友的广泛共鸣。不少人感慨:“明星也不容易,健健康康最重要”、“凹凸有致的健康美才是主流”。还有人联想到她在《甄嬛传》中饰演的甄玉娆,那份温润清雅的气质,似乎也与如今这份不刻意追求骨感的从容态度一脉相承。从《九州·海上牧云记》到《长安二十四计》,徐璐的演艺之路稳步前行,如今这份对体重的“佛系”,反倒让她在“身材内卷”的娱乐圈里显得格外醒目。

事实上,徐璐的选择戳中了一个长期存在的痛点:在聚光灯下,女演员的体重数字常常被无限放大和审视,甚至成为一种无形的压力。而她主动选择为健康增重,并公开表达满意,无疑是对这种单一审美标准的一次温和反击。这不仅仅是个人选择,更像是一种信号——当“白幼瘦”的滤镜开始褪色,健康、自信的状态或许才是更持久、更有力量的“颜值”。

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当然,也有观点认为,明星所谓的“增重”依然在普通人眼中的苗条范畴内。但这恰恰凸显了徐璐表态的价值:即便在“安全区”内,能主动跳出对更低体重的执念,公开拥抱“不那么瘦”的自己,这份清醒已属难得。

说到底,徐璐的这96斤,称量的不只是身体重量,更是一种心态的转变。当“好身体”被置于“好身材”之前,这场始于体重的讨论,最终指向了如何与自我和解、如何定义真正健康的公众议题。下一次再有人问起体重,或许我们可以少一点焦虑,多一句:“我很满意现在的状态。”

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